基于系统本身环境和命令的更简便易行之法，通过自身ip与mac的绑定并对外（内网）宣告的形势来遏制arp欺骗的情况。
首先使用ifconfig来获得当前网络接口的mac地址，然后将本机内网网卡ip地址+本机内网网卡mac地址写到一个文件里
例如：echo 192.168.0.1 00:13:8f:15:65:88 > ipmac
接着使用crontab -e编辑系统定时排程（计划任务）让它按照设定时间循环执行
例如：*/5 * * * * /usr/sbin/arp -f /etc/ipmac
这行的意思是每5分钟执行一次/usr/sbin/arp -f /etc/ipmac，也就是每5分钟向内网宣告本机mac地址，这样就起到了自身绑定并定时宣告（广播）mac地址的作用，从而有效的抵御来自内网的arp欺骗。
当然，上面只是提供一个参考，实际的情况要自己来定制。比如ipmac文件的位置和文件名称及定时执行的时间间隔，这些都可以按照个人习惯和arp欺骗、攻击的强度来定义。
