说到减肥，大伙肯定都会想到减肥药、节食等方法!没错，减肥药、节食确实能达到瘦身效果，但长期下来，我们不仅容易对减肥药产生依赖，而且长期节食还会导致我们营养不良!那么怎样才能做到健康减肥呢?今天小编给大家推荐一款口袋里的减肥工具——减肥小秘书，他含有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，而且还能提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能，另外还能让我们清楚的知道自己每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能让自己减肥……
减肥小秘书实用工具，让你从此吃多吃少随心掌控，绝对是你减肥时必不可少的贴心应用。
测试手机：Samsung i9003(Galaxy SL)
测评平台：安卓2.2
“减肥小秘书”的界面及功能介绍
点击进入“减肥小秘书”，绿色户外的欢迎界面非常清新，缓冲进入主界后，椒友们可以看到食物库、运动库、瘦身工具、卡路里计算、记录饮食、记录运动、图表分析、个人档案、设计等九大功能!下面椒友们就跟着小编一起来体验这神奇的减肥之旅吧!
“减肥小秘书”的界面及功能介绍
注册登录“减肥小秘书”
在开始减肥之旅前，椒友们先不要着先，首先我们先点击主页右下方的“帐号”按钮，注册登录属于自己的减肥帐号!“减肥小秘书”的注册界面跟其它的应用软件的不同，除了需要椒友们填写用户名、密码、邮箱之外，还需要填写自己的所在城市、生日、身高、体重等，椒友们千万不要嫌麻烦，一定要填写自己的真实资料，这可对你之后的减肥瘦身有很大帮助哦!
“减肥小秘书”的登录注册界面
小编说了这么多，相信椒友们肯定早就已经按奈不住了吧!下面小编就来给椒友们介绍一下“减肥小秘书”到底有多神奇!
食物热量和运动消耗随时查询
“减肥小秘书”的食物库内除了可以查看到各种食物、食谱的分类外，还能查看食物的食物的详细介绍和营养价值。另外在运动库内，椒友们也能查看和设置各种运动每分钟消耗的热量!这样就能让椒友们清楚的知道自己每天的饮食摄入和运动消耗，从而提醒椒友们合理的搭配饮食和安排运动量，促进体内卡路里的消耗，达到减肥瘦身的目的。
“减肥小秘书”的食物分类_ueditor_page_break_tag_
“减肥小秘书”的食物详情
“减肥小秘书”的运动分类
记录每天的饮食和运动情况
当然除了查询肯定就会有记录，椒友们除了可以在食物和运动分类内查找记录外，另外还能通过下图的搜索框直接搜索。椒友们可以把自己的每日三餐以及运动量通过小秘书记录下来，这样我们就能清楚的看到自己的三餐和运动情况了，而且还能查看食物摄入的热量及运动消耗的热量哦!
饮食记录和运动记录界面
椒友们在记录食物时，能很清楚的查看食物的配图、热量、功能以及食物的详细介绍和营养价值。
饮食记录
廋身工具和个性化设置
除了以下功能之外，瘦身工具也是“减肥小秘书”内一个不得不说我神奇之处，他可以帮助我们查看BMI、基础代谢率、标准体重等等!他的操作方法也非常简单，点击瘦身工具，然后填写自己的性别、年龄、身高、体重点击计算就行了，记住一定要填写真实哦!
瘦身工具界面
另外，在个性化设置内，除了可以清空图片缓存、修改密码还能在线绑定新浪微博外，还能设置省流量模式，椒友们把“在GPRS网络中禁止下载图”打上钩就可以启动省流量模式了。相信这一点应该是椒友们都非常喜欢的吧!
软件个性化设置界面
在线网友互动
好了，椒友们了解了小秘书这么多服务后，回到主界面左右滑动屏幕，还能查看减肥的常见问题以及在线与数万网友互动，一起成功减肥。另外，椒友们除了回复帮助其他网友解决问题外，还能自己提问向其它网友求助。
减肥常见问题解答
在线网友互动界面
泡椒小编总结
这款“帮瘦”减肥小秘书不仅功能实用，而且操作也非常简单!另外每天帮助我们记录饮食和运动情况，不仅有利于减肥更有利于我们的健康。软件除了小编介绍的这些之外，还有许多特色功能等着椒友们自己去发现哦，相信一定会给你惊喜的!
减肥不一定是女性的事哦，男性也同样要保持健壮的身材才会提升魅力哦!
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